50 lat

15 lat miasto: Dobra około 15 km od Turku i 50 od Konina, a uczęszczam do Konina chociaż nie wiem czy to jest klub, taki bardziej niezrzeszony.

Nie wiem jak wy potraficie oceniać postępy gościa nie widząc jego zdjęc sprzed treningu... A ty chyba za dużo bys chciał od razu, pewnie naczytałeś się tych "kafarów" na sfd którzy w tydzien biorą +50 na klate. Wnioskuję to po tych 2 cyklach kreatynowych już, a masz 16 lat

kolego. stanox sam nic ci nie da. NIC !!!!! nie przerczytalem calego postu. masz 21 lat-pelnoletni. 100 tabletek metanabolu. pierwszy cykl dla ciebie. kropka. branie w tygodniach: 2 3 4 3 2. z takim szmaniem mety nie potrzebujesz odblokowania. do kazdej metki esslive oslonka na watrobe. beirz sie za diete bo to jest podstawa do masy. trening [...]

1 .WIEK: 16 lat 2 .WAGA: 62 kg 3 .WZROST: 178 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 30-31 cm -Klata: nie wiem -Udo: nie wiem -Talia: nie wiem 5 .STAZ NA SILOWNI: ok. 7 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: nabranie masy mięśniowej 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: brak 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: ok. 150 zł 9 .POZIOM BF% (mniej [...]

Bez paniki! '' Akurat trochę pompek i drążek jeszcze nikomu nie zaszkodziły. Dobrze, że nie chłopak nie pyta od razu o metanabol '' Nie widzę problemu, że ktoś w wieku 13 lat chce złapać trochę tężyzny fizycznej. Ważne jest to, żeby poza treningiem siłowym znaleźć jeszcze czas dla piłki i kosza. Takie jest moje zdanie przynajmniej. Zmieniony [...]

W takim razie mniej więcej z obliczeń wychodzi mi +/- 2500 kcal to w takim razie ile powinienem doliczyć sobie do tych kalorii, by zacząć budować masę mięśniową? Zaczynać od 100kcal? Waga skupia isę na 84, 178cm wzrostu i 17 lat. Zmieniony przez - bialyzkiw w dniu 2014-10-12 10:45:50

ja tez gram w siatke i tez mam 13 lat i jakies 167-8 wzrostu i mam nadzieje ze jeszcze urosne na siatce 2,43 nawet zaatakuje aha i mam jakies 50 cm wyskoku ( po rozgrzewce ) to dobry wynik ?? i czy jeszcze urosne ?

[...] prZejsciem na zawodowca ze zdobede mistrza polski i pojade na mistrzostwa swiata i tak zrobilem, zdobylem mp i na swiata pojechalem, a pozniej zrezygnowalem, a teraz pare lat pozniej mysle nad koksem to jest straszne, ale coz takie zycie zrobie jutro pare fotek, ale dodam ze jestem strasznie maly :(:(:( ale silny i serduszko wytrenowane rano [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 96 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 43-44 -klatka: nie wiem -udo: ~62 -talia: 84,5 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: Jest cały czas, zależnie od celu dobieram wartości -białko: 2.2-3 -węglowodany: 4-6 -tłuszcz: 0.8-1.2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden poważny cykl meta+teść+npp 8. TRENING: split 9. CEL [...]

Kasiu, zadzwoń do firmy HI TEC. Chetnie Ci pomoge. Jestem zawodniczka i od kilku lat trenuje kobiety. 071 311 50 98

[...] zarowno przez mezczyzn jak rowniez przez kobiety. U kobiet wstrzykiwany HCG zezwala na jajeczkowanie, poniewaz wywiera ono wplyw na ostatnie stadia rozwoju jajeczka i dlatego reguluje owulacje. Takze pomaga produkowaæ estrogen i cialka zolte. Fakt, ze egzogenny HCG ma charakterystyke prawie identyczna do charakterystyki hormonow [...]

[...] dosiezne (do obreczy np) ogolnie na maksa sie wyskakac I mam takie pytania: -Czy te ćwiczenia nie zatrzymują, albo nie spowolnią mojego wzrostu ciała?Mam 185 cm w wieku 16 lat, czy te ćwiczenia są dla mnie odpowiednie? -O co chodzi w ćwiczeniu brzuch siłowo? -Z opisu wychodzi, że ten trening jest na 3 dni tak? -Czy w tych ćwiczeniach będę [...]

Ile masz lat? Cm3 pół dawki rano 40 minut przed treningiem i odrazu po w nietreningowe dni koło połudia 1 dawkę(albo pół nie ma większej różnicy) bcaa tylko w dni treningowe 40 minyt przed i od razy po po 8 gram hard mass po treningu możesz też zjeść tak z 50-70g a do tego musisz mieć solidną dietę a efekty będą nawet dobre

Stojac bardziej obciaza kregoslup! Siedzac masz oparcie dla kregoslupa i nie wyginasz go do przodu! Spojrz na sztangistow, ktorzy maja po 1,50 cm wzrostu. Od mlodych lat cwiczyli sztuke wyciskania sztangi a teraz sa karyple

[...] wrażliwy na działania androgenne i wtedy Twoja prostata bedzie naprawdę duża jeśli dokonasz realizacji cyklu przy pomocy Winstrol... Widziałem chłopaków w wieku 25-30 lat, którzy mieli prostatę już takich rozmiarow jakby byli po 50- tce... Także prosze sie dobrze zastanowić czy warto...Czy ten sport to Twój sposób na życie czy ten sport [...]

Witam, jestem obecnie na mostku ( 500 mg cypio tyg + wino ) I proszę o rozpisanie cyklu na poniższych środkach : Prop+ tren Ace + t3 + clen Poniżej ankieta. 1. WIEK: 25 lat 2. WAGA: 95 kg 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE [...]

Jeżeli chodzi o reprezentacje, to dla mnie bezapelacyjnie na pierwszym miejscu jest albo obecna reprezentacja Hiszpanii, albo Brazylia z przełomu lat 50 i 60. Która z nich lepsza? Na prawdę ciężko powiedzieć - to trochę tak jakby powiedzieć kto jest lepszy Buffon, czy Casillas? :-) Zmieniony przez - Rafkov w dniu 2012-07-08 20:13:34

[...] sam przeanalizowac czy cos sie zmienilo. WPŁYW STERYDÓW ANABOLICZNYCH I INNYCH SRODKÓW FARMAKOLOGICZNYCH NA ORGANIZM CZŁOWIEKA WSTĘP Na całym świecie w ostatnich latach sport przeżywa dynamiczny rozwój. Sportowcy, którzy zdobywali tytuły mistrzowskie jeszcze kilka lat temu, dzisiaj odpadliby zapewne już w rundach eliminacyjnych. [...]

tak znam ten problem tez trenuje 6 lat i miałem to samo ja zlikwidowałem to w taki sposób że przez pierwsze 3 miechy jechałem tak aby na każdym tren przerzucić 7 ton nie ważne w ilu seriach (ważę 50-55 kg wyciskam 140kg) na ławce płaskiej nie schodząc w Seri poniżej 10 ruchów ale nie więcej niż 12 następnie dorzucałem do tego skos dodatni 4 s po [...]

hahaahah 200g ?? na dzien ?? no mastah... ja mam 15 lat nie cale wiec ... =D wystarczy mi 50...